ȨÀ¸·Î

¹®ÀǸÞÀÏ

»çÀÌÆ®¸Ê

ȸ¿ø°¡ÀÔ

·Î±×ÀÎ

¼Û»êÀ¯Åõºê

»õ±Û

ÆÈüÁú

°£(ÊÜ)

¾Ï

Ç÷¾Ð ½ÉÀ庴

´ç´¢

Á¦Ç°¼Ò°³

±âŸ

°í°´°Ô½ÃÆÇ

°í°´¼¾ÅÍ

°³Á¤ÆÇ ÆÈüÁúÃ¥ ÃâÆÇ

¾ÆħÀ» ±ú¿ì´Â ¿ø±âÁõ°­ ¾ç»ý¹ý

½Åü »ý¸® ¸®µë(»ýü½Ã°è)

ÇѹæÃßÃâ¹°

°Ç°­ÀáÀÚ¸® Á¶°Ç

¼ö¸é°ú ÀÏ»óÀÇ Ã¼ÁúÀû ÃÖÀûÀÇ ¹æÀ§

ÀáÀÚ¸®¸ÅÆ®-¼¿·ç½º

ÇѾàÀº °£, ¾Ï, Ç×¾ÏÁ¦¿¡ Çطο?

µ¿¹° ½ÄÇ° üÁúº° ºÐ·ù

Çѹæó¹æÀÇ ´Ü¹æ°ú º¹¹æÀÇ ºñ±³

»ê»ïÀÇ È¿´É

ÀåºÎ¿Í À½¾ç ¹× ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶, ½ÉÈ­(ãýûý), ¸ÁÀ½Áõ, ¸Á¾çÁõ

°£ÇæÀû ´Ü½ÄÇÏ¸é °Ç°­ Àå¼öÇÑ´Ù.

1ÀÏ 2½ÄÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× È¿°úÀûÀÎ 2½Ä ¹æ¹ý

½Ä»ç ½ÄÇ° ÇѹæÀÇ ¿ø±âº¸°­ ¾ç»ý¹ý

±Ù·Â°­È­¿îµ¿ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ ¿øÄ¢

¾ÏȯÀÚ¿Í Çã¾àÀÚÀÇ ÄÚ¾î±ÙÀ° ¿îµ¿

»õ±Û

°³Á¤ÆÇ ÆÈüÁúÃ¥ ÃâÆÇ

¾ÆħÀ» ±ú¿ì´Â ¿ø±âÁõ°­ ¾ç»ý¹ý

½Åü »ý¸® ¸®µë(»ýü½Ã°è)

ÇѹæÃßÃâ¹°

°Ç°­ÀáÀÚ¸® Á¶°Ç

¼ö¸é°ú ÀÏ»óÀÇ Ã¼ÁúÀû ÃÖÀûÀÇ ¹æÀ§

ÀáÀÚ¸®¸ÅÆ®-¼¿·ç½º

ÇѾàÀº °£, ¾Ï, Ç×¾ÏÁ¦¿¡ Çطο?

µ¿¹° ½ÄÇ° üÁúº° ºÐ·ù

Çѹæó¹æÀÇ ´Ü¹æ°ú º¹¹æÀÇ ºñ±³

»ê»ïÀÇ È¿´É

ÀåºÎ¿Í À½¾ç ¹× ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶, ½ÉÈ­(ãýûý), ¸ÁÀ½Áõ, ¸Á¾çÁõ

°£ÇæÀû ´Ü½ÄÇÏ¸é °Ç°­ Àå¼öÇÑ´Ù.

1ÀÏ 2½ÄÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× È¿°úÀûÀÎ 2½Ä ¹æ¹ý

½Ä»ç ½ÄÇ° ÇѹæÀÇ ¿ø±âº¸°­ ¾ç»ý¹ý

±Ù·Â°­È­¿îµ¿ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ ¿øÄ¢

¾ÏȯÀÚ¿Í Çã¾àÀÚÀÇ ÄÚ¾î±ÙÀ° ¿îµ¿

°í°´Ä£Àý»ó´ã¼¾ÅÍ

°í°´¼¾ÅÍ : 010-5044-7582
À̸ÞÀÏ : Mail to Webmaster

°í°´¼¾ÅÍÀÌ¿ë¾È³»

¡ß º» »çÀÌÆ®´Â ÀÇ·á Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »çÀÌÆ®°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¼·»ý(½Ä»ç¹ý)°ú »ýÈ°ÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀ» °¢ °³°³Àο¡ ¸Â°Ô °Ç°­À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â º¸¿Ï¿ä¹ý »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ º» »çÀÌÆ® Á¤º¸´Â ´ç»çÀÚ°¡ ¹Þ°í ÀÖ´Â ÀǷḦ °áÄÚ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¸ÞÀθ޴ºÀÇ °¢ Áúº´ °ü¸® ³»¿ëÀº ÀÇ·á¿Í´Â ¹«°üÇϸç, ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­À» º¸¿Ï ÁõÁøÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀǾàÇ° Ä¡·á¿Í´Â ÀüÇô °ü·ÃÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.
ÀǾàÇ°ÀÌ ¾Æ´Ñ õ¿¬¹°Áú ¼·Ã븦 ÅëÇÏ¿© ³» ¸ö º»¿¬ÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ» µÇ»ì¸®´Âº¸¿ÏÀÇÇÐ Á¤º¸·Î¸¸ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ²À ¼·»ý¹ýÀ» üÁú °üÁ¡¿¡¼­ ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®Ç߱⿡ ½ÃÇàÂø¿À ¾ø´Â À¯¿ëÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.


¡ß º» »çÀÌÆ®´Â 1200ÂÊ¿¡ °ÉÃÄ Ã¼Áú °Ç°­ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ½Ç·Î ¹æ´ëÇÑ Ã¼Áú µµ¼­½ÇÀÔ´Ï´Ù.


¡ß°¢ üÁúÀÇ ÀåºÎÀÇ À½¾ç Çã½ÇÀ» ¾Ë±â ½±°Ô »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í, ½Ç¿ëÀûÀÎ »ýÈ° °Ç°­¹ýÀ» ±â¼úÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À½½Ä, °Ç°­½ÄÇ°, üÁú¿¡ ¸Â´Â °ÇÃ౸Á¶¹° ¹× »ì±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÁöÇü(ÀüÁö¿ä¹ý), ¸ö¿¡ ¸Â´Â »ö»ó, ÀûÇÕÇÑ Àå½Å±¸ Âø¿ë¹ý(¹ÝÁö ÆÈÂî ¸ñ°ÉÀÌ) µî ¿©·¯ ºÐ¾ß¿¡ °ÉÃÄ ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î °ËÁõ°úÁ¤À» °ÅÃÄ ÁغñÇÑ ÆÈüÁúº° ½ÄÇ°ºÐ·ùÇ¥´Â üÁú½Ä´Ü ¾È³»¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.


¡ßº» ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ¼ø¼ö ÇѹæȯÀº °Ç°­ÁõÁø¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÁÖ¸Þ´º>Á¦Ç°¼Ò°³>Á¦Ç°¸ñ·Ï)

¢À ÆòÀÏ : ¿ÀÀü 10:00 ~18:00 ±îÁö
¢À Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °øÈÞÀÏ: ÈÞ¹«.
´Ü ¿¹¾à½Ã °¡´É
¢À °Ç°­ »ó´ãÀº ¿¹¾àÀ» ÇÏ¼Å¾ß Çϸç, ÆòÀÏ ÀÌ¿Ü¿¡¸¸ ½Ã°£ÀÌ ³ª´Â ºÐÀº µû·Î ¿¹¾àÀ» ÇÏ½Ã¸é °øÈÞÀÏ¿¡µµ »ó´ã °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢À ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÇϽøé Á¤º¸¸¦ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¡ÜüÁú, ´ëüÀÇÇÐ, ½ÄÀÌ¿ä¹ý µî°ú ¿¬°üµÈ Ä«Æä, À¥»çÀÌÆ®, ºí·Î±× µîÀÇ ÀÎÅÍ³Ý ¿î¿µÀÚ²²¼­´Â ´ç ȨÆäÀÌÁö ÀÚ·áÀÇ Ãâó·Î gan.co.kr ¼Û»êÆÈüÁú¿¬±¸¼Ò¸¦ ¸í½ÃÇÑ´Ù¸é, ¿î¿µ ÁßÀÎ À¥»çÀÌÆ® »ó¿¡ °ÔÀçÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ÀÚ·áµéÀ» ¿Ã·ÈÀ¸³ª ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, Ãâó¸¦ ¸í±â ¶Ç´Â ¸µÅ©ÇØÁֽñ⸦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¡Ü»õ·Î ÆÈüÁú Ã¥À» Ãâ°£ÇÏ¿´À¸´Ï ¸¹Àº ÀÌ¿ëºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

»õ±Û > »ê»ïÀÇ È¿´É

»ê»ïÀÇ È¿´É

Ȑȕ

»ê»ïÀº »ê¿¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ³ª´Â Àλï(ìÑ ß¸)À¸·Î, ÀûÀÀÁõÀ̳ª È¿¿ëÀº Àλï°ú ºñ½ÁÇϳª ¾àÈ¿°ú°¡ ¿ùµîÇÏ´Ù. ¸ÀÀº ´Þ°í ¾à°£ ¾²¸ç ¼ºÁúÀº ¾à°£ µû¶æÇÏ°í ºñ ¡¤Æó°æ¿¡ µé¾î°¡¸ç ¿ø±â¸¦ ¸¹ÀÌ º¸ÇÏ¿© ÁÖ°í º¸ºñÀÍÆó(ÜÍ Þ¥ ìÌ øË), »ýÁøÁö°¥(ßæ òÐ ò­ Êä), ¾È½ÅÁõÁö(äÌ ãê ñò òª)ÇÑ´Ù. ±âÇã¿åÅ»(Ѩ úÈ é° ÷­)À̳ª ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ È기 Èijª ÅäÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ȤÀº ºñ±âºÎÁ·À¸·Î ±ÇÅ°¨À̳ª ¹«·Â°¨, ½Ä¿åºÎÁø, »óº¹ºÎ,Æظ¸°¨, ´õºÎ·èÇÏ°í ÅäÇÏ°í ¼³»çÇϰųª ȤÀº Æó±â°¡ ¾àÇÏ¿© ¼û½¬±â°¡ °¡»Ú°í Çൿ¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°í µ¿Ãø±âõ(ÔÑ öΠѨ ô·)À» Ä¡·áÇϰųª Áø¾×ÀÌ »óÇÏ¿© ÀÔ¿¡ °¥ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù. »ê¿¡ ÀúÀý·Î ³ª´Â Àλï(ìÑß³)ÀÌ´Ù. ÀûÀÀÁõÀº Àλï°ú °°À¸³ª ±× ¾àÈ¿°¡ ´õ ÁÁ´Ù.

Àλï Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼ºÀº ¿ø±â ȸº¹, ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÀÚ¾ç °­Àå(í² å× Ë­ íà)¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Í µîÀÌ´Ù. Àλ£ °üÇÑ ¹®Çå ±â·ÏÀ» »ìÆ캸¸é ¡ºº»°æ(Üâ Ìè)¡»¿¡´Â ¡°ÀλïÀº ¿ÀÀåÀ» º¸ÇÏ°í Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç, ³î¶ó´Â º´À» ±×Ä¡°í »ç±â(Þ÷ Ѩ)¸¦ Á¦°ÅÇϸç, ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í ½ÉÀåÀ» ¿­¾îÁÖ¸ç, ºñÀ§¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ°í ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö¸ç µû¶ó¼­ Àå¼öÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¡ºº°·Ï(ܬ Öâ)¡»¿¡´Â ¡°ÀλïÀº ´ëÀå ¹× À§ÀåÀÇ ³Ã(Ò²)°ú ½Éº¹Åë ¡¤ ÈäÇù¿¬¸¸, °û¶õÅä»ç µîÀ» ´Ù½º¸°´Ù. ¼ÓÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼Ò°¥(á¼ Êä)À» ±×Ä¡°Ô Çϸç Ç÷¸ÆÀ» ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.


¡ºµ¿ÀǺ¸°¨¡»¿¡´Â ¡°ÀλïÀº Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ½Å°æÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷¸ç, ³î¶ó °¡½¿ÀÌ ¶Ù´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°í µÎ³ú È°µ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô Çϸç, °Ç¸ÁÁõÀ» ¾ø¾Ø´Ù¡±°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.

 ÀλïÀº ¹«±â·ÂÇÑ Ã¼ÁúÀ̳ª ¼±ÃµÀû Çã¾à üÁúÀÚ, ¸öÀÌ Ç×»ó Â÷°í ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷, ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â »ç¶÷, ¼ÒÈ­±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀλïÀº À§Àå ¼è¾à¿¡ ÀÇÇÑ ½ÅÁø´ë»ç ±â´É ÀúÇϸ¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í, º´¾àÀÚÀÇ À§Àå ºÎºÐ Á¤Ã¼°¨, ¼ÒÈ­ ºÒ·®, ±¸Åä, À̿ϼº ¼³»ç, ½Ä¿å ºÎÁø µî¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.

20171013_120536.jpg

 

»ê»ï¾¾ ¼³¸í.jpg

 

»ê»ï¾¾.jpg

 

 


ÀλïÀº Áß±¹»ï, ¹Ì±¹ÀÎ»ï µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ¿ì¸®³ª¶ó °í·ÁÀλï(ÍÔ Õò ìÑ ß¸)ÀÇ ¾àÈ¿°¡ ÃÖ°íÀÌ´Ù. ¾àÈ¿´Â ÀλïÀÇ ¾à¸® ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁÖ¿ä È°¼º ¹°ÁúÀÎ »çÆ÷´ÑÀÌ Áö´Ñ´Ù. õÇÏ ¸í¾àÀÎ Àλ£´Â »çÆ÷´ÑÀÌ 5.22%°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÎ»ï »çÆ÷´ÑÀÎ Áø¼¼³ë»çÀ̵å(ginsenoside)´Â Àλï(ginseng)°ú ¹è´çü(glycoside)°¡ ÇÕÃÄÁø ÀÎ»ï ¹è´çü¶õ ÀǹÌÀ̸ç ÀÏ¹Ý »ý¾àÀÇ »çÆ÷´Ñ°ú´Â ¾àÈ¿°¡ ¸Å¿ì ´Ù¸£´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó °í·ÁÀλ£´Â Áø¼¼³ë»çÀ̵尡 20¿© °¡Áö ÀÌ»óÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª ´Ù¸¥ ³ª¶ó Àλ£´Â ¹Ý Á¤µµ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.


ÀλïÀº ½ÄÀü¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºó¼ÓÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ´Â »ç¶÷Àº ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô¾îµµ »ó°ü¾ø´Ù. ÀλïÀº ¿îµ¿ ´É·Â °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇÏ·ç 2g ÀÌ»ó¾¿ 8ÁÖ ÀÌ»ó ÀλïÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¿îµ¿ ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. ÀλïÀº ÇǸ¦ ¸¸µå´Â Á¶Ç÷ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºóÇ÷À» °³¼±½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ ÀûÇ÷±¸¿Í Ç÷»ö¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í °ñ¼öÀÇ ´ë»ç ÃËÁø ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ¹éÇ÷±¸ÀÇ Áõ°¡¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.


ÀλïÀÇ Ç×¾Ï È¿°ú´Â ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¸é¿ª ±â´É, ¸Á»ó³»ÇÇ °èÅëÀ» ºÎÈ°½ÃÄÑ ¾ÏÀÇ Àç¹ßÀ» ¸·°í ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Áï Àλ£ µé¾îÀÖ´Â »çÆ÷´Ñ°ú Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¸·°í À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö¸ç, Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù. ¾Ï ȯÀÚ°¡ ÀλïÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¹æ»ç¼±, Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ï Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ¹Î°£¿ä¹ý Áß ÀλïÂ÷(ìÑ ß¸ ó±)°¡ ÀÖ´Ù. Áï ÇÏ·ç¿¡ Àλï 6¡­12gÀ» ¹° 300¡­500§¦¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸é ²úÀÎ ÀÎ»ï ¹°À» ¹Þ¾Æ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù.


»ê»ïÀº ¿©·¯ Áö¹æÀÇ ºñ±³Àû ±íÀº »ê ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶õ´Ù. ¿¾ ÀÇÇм­¿¡´Â ±×´ÃÁø ÂÊ ¹Ú´Þ³ª¹«³ª ¿Ì³ª¹«ÀÇ ¾Æ·¡ ½À±â°¡ ¸¹Àº ¶¥¿¡¼­ ÀÚ¶õ´Ù°í ÇÏ¿´´Âµ¥ ÈçÈ÷ Àý¹Ý Á¤µµ ±×´ÃÁø ¿ÜÁø °÷¿¡¼­ ÀÚ¶õ´Ù. Áö»óºÎ°¡ ¸¶¸¦ ¶§ »Ñ¸®¸¦ ij »ý°Í´ë·Î ¾²°Å³ª ¸»¸°´Ù. ÀλïÀº ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¾à°£ ¾²¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ´Ù. ºñ°æ(Þ¡ Ìè) ¡¤ Æó°æ(øË Ìè)¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ±â¸¦ º¸ÇÏ´Â µ¥ ÁÖ·Î ºñ±â(Þ¡ Ѩ)¿Í Æó±â(øË Ñ¨)¸¦ ºÏµ¸¿ì¸ç Áø¾×À» »ý±â°Ô ÇÏ°í °¥ÁõÀ» °¡½Ã°Ô Çϸç Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù.


¿¾ ÀÇÇм­¿¡´Â ¶ÇÇÑ ±â¾ï·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ °Å¶áÇØÁö¸ç ¿À·¡ »ì°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. Àλ£ ´ëÇÑ ¿¬±¸ »ç¾÷ÀÌ ³Î¸® ÁøÇàµÇ¾î ÀûÁö ¾ÊÀº ¹®Á¦µéÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. Àλ£´Â ¹è´çü(¿©·¯ °¡Áö Àλï Áöµå¿Í ´Ù¿ìÄÚ½ºÅ׸°), Çâ±â¸§(ÆijªÃ¾), ¾Æ¹Ì³ë»ê(±Û·çŸ¹Î»ê ¡¤ ¹ß¸° ¡¤ ÇÁ·Ñ¸° ¡¤ ¾Ë¶ó´Ñ ¡¤ ¾Æ¸£±â´Ñ µî), ºñŸ¹Î(Bl ¡¤ B2 ¡¤ B12 ¡¤ C ¡¤ ´ÏÄÚƾ»ê ¡¤ ÆÇÅäÅÙ»ê µî), À¯±â»ê(ÆȹÌƾ»ê ¡¤ ½ºÅ׾Ƹ°»ê ¡¤ ¿Ã·¹ÀÎ»ê ¡¤ ¸®³î»ê µî), ź¼öÈ­¹°(Æ÷µµ´ç ¡¤ °ú´ç ¡¤ »çÅÁ ¡¤ ¸Æ¾Æ´ç ¡¤ ³ì¸» ¡¤ Æåƾ), ¿©·¯ °¡Áö ±¤¹°ÁúµéÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀλïÅÁ¾à°ú ¾ËÄÝ ÃßÃâ¹°, Àλï Áöµå´Â µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­ °­Àå(Ë­ íà) ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»¾ú´Âµ¥ Èò »ýÁãÀÇ Àâ¾Æ´ç±â´Â ÈûÀ» ¼¼°Ô ÇÏ°í Çì¾öÄ¡´Â ½Ã°£À» ±æ°Ô ÇÑ´Ù.


»ç¶÷ÀÌ ÀλïÀ» ¸ÔÀ¸¸é Á¤½ÅÀû ¹× À°Ã¼Àû È°µ¿·ÂÀÌ °­È­µÇ°í ÇǷΰ¡ »¡¸® ȸº¹µÈ´Ù. °­Àå ÀÛ¿ëÀº ÀλïÀÇ ÀÙ ¡¤ Áٱ⠡¤ ²É ¡¤ ¿­¸Åµµ ³ªÅ¸³½´Ù. ¶ÇÇÑ ÀλïÀº ¸é¿ª ±Û·Îºí¸°ÀÇ ¾ç°ú ¸²ÇÁ¼¼Æ÷ ¼ö¸¦ ´Ã¸®°í ¸²ÇÁ¼¼Æ÷ÀÇ À¯¾àÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç ¸Á»ó ³»ÇÇ °èÅëÀÇ ±â´ÉÀ» °­È­ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¹°¸®Àû ¹× È­ÇÐÀû ¿äÀο¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀ» ³ôÀδÙ. ÁßÃß ½Å°æ°ú ½É±Ù¿¡ ´ëÇؼ­ ÀûÀº ¾ç¿¡¼­´Â ÈïºÐÀûÀ¸·Î, ¸¹Àº ¾ç¿¡¼­´Â ¾ïÁ¦ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ƯÈ÷ È£Èí ÁßÃß, ½ÉÇ÷°ü ¿îµ¿ ÁßÃß, ¼º¼±¿¡ ´ëÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ´Ù. ÀλïÀº ÁßÃß ½Å°æ °èÅë¿¡ ´ëÇÑ ÈïºÐ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀáÀ» ¹æÇØÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ÀûÀº ¾ç¿¡¼­´Â ¾à°£ ³ôÀÌ°í ¸¹Àº ¾ç¿¡¼­´Â ³»¸®´Â °æÇâÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ËÄÝ ¿¢½º´Â Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ°í ¹° ¿¢½º´Â Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù.


ÀλïÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ÀÇÇÑ ½ÇÇèÀû µ¿¸Æ°æÈ­Áõ ¹ß»ýÀ» ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¾ïÁ¦ÇÏ°í Á¶Ç÷ ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ÀûÇ÷±¸ ¡¤ Ç÷»ö¼Ò ¡¤ ¹éÇ÷±¸ ¾çÀ» ´Ã¸°´Ù. ÀλïÀº ¹°Áú ´ë»ç¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» Áִµ¥ ´Ü¹éÁú ƯÈ÷ DNA ¡¤ RNAÀÇ »ýÇÕ¼ºÀ» ºü¸£°Ô ÇÏ°í Ç÷´ç·®À» ³·Ãß´Â µ¥ ÀÌ ÀÛ¿ëÀº Ç÷´ç·®ÀÌ ³ô¾ÆÁ³À» ¶§ ´õ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¹æ»êÀÇ »ýÇÕ¼ºÀ» ºü¸£°Ô ÇÏ°í Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ ÃÑÁöÁú·®À» ÈξÀ ´Ã¸°´Ù. ÀÎ»ï ¿¢½º¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ãÁóÀÌ Àß ³ª¿À°í ´ãÁó ¼ÓÀÇ ºô¸®·çºó°ú ´ãÁó»êÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶Ç ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì°í À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­ ¹× Èí¼ö ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í ´«ÀÇ ºû °¨¼ö¼ºµµ ³ôÀδÙ. ÀÎ»ï ¾×ü¼º ¿¢½º´Â Åä³¢ÀÇ ½ÇÇèÀû ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ¸ç »óó¸¦ »¡¸® ¾Æ¹°°Ô ÇÑ´Ù.


¸öÀÌ Çã¾àÇÏ°í ¿©À§¸ç ¸ÆÀÌ ¾ø¾î ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µ¥, ºñ±âÇãÁõ(Þ¡ Ѩ úÈ ñû), Æó±âÇãÁõ(øË Ñ¨ úÈ ñû)¿¡ ÁÖ·Î ¾´´Ù. ¸¸¼º À§¿°, ½ÉÇÑ ±¸Åä, ¼³»ç, ÃâÇ÷, ¶¡À» ¸÷½Ã Èê·Á »ý±ä ÇãÅ»Áõ, ¼Ò°¥Áõ(á¼ Êä ñø), Àß ³î¶ó´Â µ¥, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â µ¥, °Ç¸ÁÁõ, ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Â µ¥ µî¿¡ ¾´´Ù. ±× ¹Û¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¸¸¼º Áúº´À¸·Î ¸öÀÌ ¾àÇØÁ³À» ¶§ ´Ù¸¥ Ä¡·á¾àÀ» ¼¯¾î ¾²´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½Å°æ¼è¾à, ½ÉÀå ±â´É Àå¾Ö, ÀúÇ÷¾Ð, ¼º±â´É ¼è¾à, ºóÇ÷, Á¤½Å ¹× À°Ã¼Àû ÇÇ·Î, ¼îÅ©, ½Ã·ÂÀÌ ¾àÇØÁø µ¥ µî¿¡µµ ¾²¸ç ¹æ»ç¼±º´ÀÇ ¿¹¹æ Ä¡·á¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ÀÚ·áÃâó:

[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] 

Àλï [ìÑß³] (ÇÑÀÇÇдë»çÀü, 2001. 6.,¹ 15., ÇÑÀÇÇдë»çÀü ÆíÂùÀ§¿øȸ ÁöÀ½)

´ë±¸ Áß±¸ ±¹Ã¤º¸»ó·Î 740-1¼Û»êÆÈüÁú°Ç°­¿¬±¸¼Ò   · ´ëÇ¥ÀÚ : ÀÓ±ÙÅà   · »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 504-22-78152
· ´ëÇ¥¾È³»ÀüÈ­ : 010-5044-7582   · FAX : Ä«Ä«¿ÀÅå: health999   · E-mail : health999@naver.com

Copyright ¨Ï 2024 Songsan Health Institute. All rights reserved.