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对健康好的食物有哪些？对癌症、肝癌、肝硬化、高血压、糖尿病好的食物又有哪些？ 我们相信对所有人来讲都有适合自己的食物，但不是所有好的食物都适合每个人。带着这些问题我们来了解一下。

 莲花生长在水中，仙人掌则生长在沙漠。如果将莲花种植在沙漠上，它会因过度失水而枯萎。如果把富有强劲生命力的仙人掌种植在水里，它会因过度吸水而腐烂。所以每个植物有着各自的生存环境，只有在适合自己的环境里它们才能生长。属于食肉动物的老虎和狮子是无法食草来生存，同样属于食草动物的马和牛也不法食肉来生存，肉可以让食肉动物健康成长，但牛要是吃了肉，将会患上疯牛病而死亡。因此动物们都会选择最适合自己的食物来生存。

 有些人生来体热，与夏季相比更喜欢冬季，他们可以随心所欲的饮用冰箱里冰镇的凉水。有些人生来肠胃功能好，无论摄取什么样的食物都能够消化。相反有些人生来胃肠不好，摄取的食物过多或太凉，就会出现腹泻和消化不良的现象。有人一生因体热苦不堪言，相反有些人一生因体寒而痛苦不堪。所以每个人的胃肠消化功能都各不相同，体质也截然不同。

 众所周知维生素C具有极强的免疫功能，荣获两次诺贝尔奖的莱纳斯·鲍林博士与妻子常年服用维生素，遗憾的是在1994年因癌症而去世，其妻子也是因癌症死亡。朝鲜英祖皇帝每日服用人参活到80岁，成为朝鲜最长寿的皇帝。相反怀有皇室血脉的明城皇后，在服用大院君奉上的山参后，不幸流产，受其影响随后的两次怀孕，一次是死胎，一次是早产，最终命丧黄泉。由此看出同样的东西服用的人不同结果也不同。原因在于每个人的身体有阴阳之分，五脏六腑有强弱之别，这正是我们所讲的体质。因此每个人的食疗方法，也就各不相同。体热之人益用寒食，来降低内热。体寒之人益用暖食，来暖肚温胃。具有温性的食物和中药能够有效地改善胃肠，但是若因胃热严重导致的胃炎和胃溃疡，则需要能降胃火的食物和中药进行调理。虽然病症相同，但病因却各不相同，其选用的药材和食物也不同。根据内脏的性质和原因，对症下药方能治愈，并且不会留下后遗症。大自然赐予了我们的人参和鹿茸，但它们的功效可以让某些人起死回生，也可让某些人病入膏肓。

 体质医学能够帮助我们解答这些问题，人类是动物中唯一存在体质的动物，每个人五脏六腑的阴阳不同，功能也分强弱，所以好的食物不见得对每个人都有益。根据个人体质的不同，适合自身的食物也不同。就体质而言我们可分为2种，第一种适应寒食的体热体质（阳性体质），第二种食用暖食的体寒体质（阴性体质）。阴阳性体质按五脏六腑功能的强弱，可细分为8种体质，所以按照不同的体质来讲，没有哪种食物绝对有利于我们的身体。通过食疗和中药调配，帮助内脏虚弱的人提升其功能。通过食物和汤药，帮助内火过旺的人降低内火，是我们体质医学的核心要素。