수양체질 복수 식이요법

심장의 펌프기능을 상승시켜주어 신사구체로 혈류량이 증가하면 사구체의 여과성이 촉진되어 이뇨작용을 일으키게 되고 ADH의 분비량이 저하되어 수분의 재흡수도 억제되어서 요량이 증가하게 되는데, 이에는 옥수수수염이 유용합니다.

* 교감신경안정

교감신경이 흥분하게 되면 말초혈관이 수축되고 Na+의 재흡수 항진, 레닌(Renin)분비가 촉진되어 근위세뇨관에 작용하여 뇨중 Na+의 재흡수와 K+의 배설을 촉진시키는 알도스테론(Aldosterone)에 영향을 끼쳐 나트륨이 저류되어 부종이 오는데 칼슘(Ca)은 교감신경을 안정시켜 주는데, 유청 인산 해조 추출칼슘을 사용하되, 패각 탄산 칼슘은 섭취를 금합니다.

* 혈장단백질

간질환에서 복수, 부종의 가장 큰 원인은 단백질 부족이나 간에서의 합성능 저하로 인해 혈액 내 알부민치가 감소되고 혈액 내 삼투압이 저하되어 복강이나 흉막강에 수분이 축적됨으로 단백질 섭취량을 증가시키면 알부민 합성능력의 상승으로, 알부민치가 상승되고 이뇨작용이 일어납니다. 암이 없을 때는 닭고기 오리고기 개고기의 기름을 걷어내고 고기를 먹거나, 푹 곤 물에 꿀을 타서 마시거나 그 물로 죽을 쑤어 섭취합니다. 생선 중에서는 문어와 아귀가 좋습니다. 찌거나 익혀서 흰깨가루에 참기름을 조금 소화될 만큼 곁들여 섭취합니다. 계란 오리알 메추리알 등의 흰자와 연두부 순두부에서 단백질을 섭취합니다. 간수가 많아 염분기가 있는 일반 두부는 금하는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되면 노른자도 함께 섭취하면 더 좋습니다. 소화가 되면 반숙한 흰콩즙에 꿀을 타서 덥게 마십니다.

암 환자는 체질에 맞는 육류라도 금해야 하며, 대신 체질에 맞는 가금류 알과 두부 콩 생선 등에서 단백질을 섭취합니다.

돼지고기와 민물고기는 금합니다. 효모는 맥주효모든 양조효모이든 모두 금합니다. 다른 체질은 가하나 원료가 보리 또는 사탕수수로서 차가운 성질을 품고 있어 간의 기능이 더 저하되어 복수를 제거하는데 해롭습니다.

* 식사법

칼륨이 많아 이뇨가 잘되는 식사법입니다. 현미 찰옥수수 차조 흰콩 등으로 밥을 지어 먹습니다. 감자를 삶아서 꿀에 묻혀 함께 먹습니다. 쑥으로 버무른 찹쌀떡 또는 찹쌀떡이나 흰깨를 넣은 찹쌀경단을 꿀로 먹습니다. 흰깨를 넣은 쑥현미쌀떡 혹은 쌀떡을 꿀에 찍어 먹습니다.(현미만 가지고 떡을 만들면 소화가 잘되지 않으므로, 쌀70% 현미30-20% 정도 넣어서 소금기 없이 만듭니다. 그러나 소화가 왕성하면 순 현미로 만들어 먹으면 더 좋습니다) 이렇게 하면 밥을 먹을 때에 피할 수 없는 염분을 자연스럽게 끊을 수 있습니다. 문어와, 암이 없으면 닭고기 오리고기 등을 참기름과 흰깨가루로 양념하여 먹습니다. 과일로는 대추가 있습니다. (대추는 많이 먹으면 위장이 더부룩해진다. 따라서 하루 2-4개 아상은 먹어서는 안 된다. 대추를 다려서 먹을 때에는 대추는 소량 넣고 찌꺼기는 짜지 말고 건져 버립니다) 쑥 쑥갓 물미역 건다시마(소금기 뺀 것)에 칼륨이 많고, 그 중에 물미역 건다시마에 가장 많습니다. 종실류로는 참깨가루에 많습니다.

가능하면 유기농 식품을 이용하면, 항생제나 식품첨가물로 간이 약해지는 것을 막을 수 있습니다.

* 기타

복수를 동반한 간경변증 환자는 우선 안정을 시키고 처음부터 이뇨제를 투여하지 말고 수분과 염분을 제한하여 자연이뇨가 될 때까지 기다려 보는 것이 좋습니다. 그러나 이미 이뇨제를 장기간 복용해온 경우에는 신장기능이 많이 망가진 상태이므로 복용을 중단해서는 안 되며, 체질 요법을 병행하면서 차도가 보이면 아주 신중하게 조금씩 줄여갈 수 있습니다. 무리하게 이뇨제를 줄이거나 중단하면 복부팽만과 호흡장애로 회복에 도움이 안 됩니다.

수분섭취는 금하고 무염식을 할 수 있도록 하되, 힘들면 염분섭취는 저염식으로 하루 염분섭취량을 250~500mg으로 제한해서 4~5일간 시도하여 이뇨가 되지 않는 경우에는 이뇨제의 사용을 고려합니다.

포도당이 포함된 식품으로는 꿀이 있으며, 칼륨이 많이 함유된 식품은 옥수수수염 등이 있으므로 이를 적절히 이용하면 좋습니다.

*서있으면 복부가 압박을 받고, 소변량이 감소하면서 하체부종을 수반합니다. 그러므로 누워 절대 안정합니다.

*물을 목까지 잠그고 누워 있으면 이뇨가 됩니다. 저온일수록 효과가 큽니다. 그러나 대부분의 환자는 찬 물에 노출되면 감기에 걸릴 수 있고 체온이 너무 떨어지면 해로우니, 처음에는 더운 물로 몸을 담구기 시작해서 점차 찬물을 틀어 서서히 물의 온도를 내리고 미지근하거나 조금 서늘한 상태에서 진행합니다. 너무 더운물은 기력을 소모하므로 삼갑니다. 백출 옥수수수염을 좀 진하게 다려서 꿀을 타서 마십니다.

* 이뇨제를 오래 복용해 왔고, 간 기능이 약해진 상태에서는 혼수의 위험성이 있으므로 잘 살펴야 하며, 혼수증상이 보이면 동물 단백은 완전히 금하며, 그래도 계속되면 콩 두부 단백질만 섭취하고 그래도 혼수가 계속되면 모든 단백 섭취를 중단합니다. 나머지는 혼수 요법을 참조하시기 바랍니다.

*유효식품

옥수수수염 익모초 생강 백출 대추 감자 떡 꿀

* 피해야 할 음식으로는 빵, 과자, 초콜렛, 아이스크림, 요쿠르트, 햄, 베이컨, 통조림 조청
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수음체질

심장의 펌프기능을 상승시켜주어 신사구체로 혈류량이 증가하면 사구체의 여과성이 촉진되어 이뇨작용을 일으키게 되고 ADH의 분비량이 저하되어 수분의 재흡수도 억제되어서 요량이 증가하게 되는데, 이에는 옥수수수염이 유용합니다.

* 교감신경안정

교감신경이 흥분하게 되면 말초혈관이 수축되고 Na+의 재흡수 항진, 레닌(Renin)분비가 촉진되어 근위세뇨관에 작용하여 뇨중 Na+의 재흡수와 K+의 배설을 촉진시키는 알도스테론(Aldosterone)에 영향을 끼쳐 나트륨이 저류되어 부종이 오는데 칼슘(Ca)은 교감신경을 안정시켜 주는데, 유청 인산 해조 우유 추출칼슘을 사용하되, 패각 탄산 칼슘 섭취를 금합니다.

* 혈장단백질

간질환에서 복수, 부종의 가장 큰 원인은 단백질 부족이나 간에서의 합성능 저하로 인해 혈액 내 알부민치가 감소되고 혈액 내 삼투압이 저하되어 복강이나 흉막강에 수분이 축적됨으로 단백질 섭취량을 증가시키면 알부민 합성능력의 상승으로, 알부민치가 상승되고 이뇨작용이 일어납니다. 암이 없을 때는 맞는 생선 또는 쇠고기 양고기 영소고기 닭고기 오리고기 개고기 등 육류의 기름을 걷어내고 고기를 먹거나, 푹 곤 물에 꿀을 타서 마시거나 그 물로 죽을 쑤어 섭취합니다. 암 환자일 때는 장어 메기 미구라지 문어와 아귀를 섭취합니다. 생선 중에서는 아귀가 소화에 아주 좋습니다. 고아서 물로 마시거나, 찌거나 익혀서 흰깨가루에 참기름을 조금 소화될 만큼 곁들여 섭취합니다. 계란 오리알 메추리알 등의 흰자와 연두부 순두부에서 단백질을 섭취합니다. 간수가 많아 염분기가 있는 일반 두부는 금하는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되면 노른자도 함께 섭취하면 더 좋습니다.

암 환자는 체질에 맞는 육류라도 금해야 하며, 대신 체질에 맞는 가금류 알과 두부 콩 생선 등에서 단백질을 섭취합니다.

돼지고기와 민물고기는 금합니다. 효모는 맥주효모든 양조효모이든 모두 금합니다. 다른 체질은 가하나 원료가 보리 또는 사탕수수로서 차가운 성질을 품고 있어 간의 기능이 더 저하되어 복수를 제거하는데 해롭습니다.

* 식사법

칼륨이 많아 이뇨가 잘 되는 식사법입니다. 밤을 삶아 먹고(소화가 잘 안 되니 주의할 것), 현미 찰옥수수 차조 흰콩 등으로 밥을 지어 먹습니다. 식사대용으로 감자를 삶아서 꿀에 묻혀 찍어 먹습니다. 쑥으로 버무른 찹쌀떡 또는 찹쌀떡이나 흰깨를 넣은 찹쌀경단을 꿀에 묻혀 먹습니다. 흰깨를 넣은 현미쌀 혹은 쌀떡을 꿀에 찍어 먹습니다.(현미가 소화가 잘 되지 않을 경우에는 조금 넣음) 또는 마나 참마를 우유에 넣고 갈아 꿀을 타서 마십니다.(소화가 잘 안 되면 삼간다) 아귀 아나고 장어 문어와, 암이 없으면 닭고기 쇠고기 등을 참기름과 흰깨가루로 양념하여 먹습니다. 과일로는 유자 천도복숭아 대추 등이 있고 그 중에 대추(대추는 많이 먹으면 위장이 더부룩해진다. 따라서 하루 2-4개 아상은 먹어서는 안 된다. 대추를 다려서 먹을 때에는 대추는 소량 넣고 섬유질이 많아 소화에 지장을 주는 찌꺼기는 짜지 말고 건져 버린다) 그 다음으로 복숭아에 칼륨이 가장 많습니다. 양송이 고춧잎 쑥 쑥갓 무말랭이 물미역 건다시마에 칼륨이 많고, 늙은 호박도 좋으며, 물미역 건다시마 무말랭이에 가장 많습니다. 마른 다시마는 물에 좀 담가서 염분을 제거한 후 섭취합니다. 양송이 수프도 좋습니다. 종실류는 은행 참깨가루 호두 밤(소화 잘 안 됨)에 많습니다. 분유에 특히 전지분유와 탈지분유에 칼륨이 많고, 인스턴트커피에는 아주 많습니다. 소화력이 약하면 탈지분유를 뜨겁게 해서 천천히 침으로 분해해서 삼킵니다. 우유계통의 식품은 어려서부터 섭취해오지 않은 사람은 흡수가 잘 안되므로 무리하게 섭취하지 않아야 합니다. 이 보다는 흰콩을 삶아 껍질을 벗기고(소화가 잘 안 됨) 콩즙을 직접 만들어서 꿀을 타서 마시는 것이 우유보다 소화가 훨씬 잘됩니다. 소화가 안 될 때는 위 식품 중 스프형태로 섭취합니다. 닭고기나 쇠고기 등을 이용합니다.

가능하면 유기농 식품을 이용하면, 항생제나 식품첨가물로 간이 약해지는 것을 막을 수 있습니다.

* 기타

복수를 동반한 간경변증 환자는 우선 안정을 시키고 처음부터 이뇨제를 투여하지 말고 수분과 염분을 제한하여 자연이뇨가 될 때까지 기다려 보는 것이 좋습니다. 그러나 이미 이뇨제를 장기간 복용해온 경우에는 신장기능이 많이 망가진 상태이므로 복용을 중단해서는 안 되며, 체질 요법을 병행하면서 차도가 보이면 아주 신중하게 조금씩 줄여갈 수 있습니다. 무리하게 이뇨제를 줄이거나 중단하면 복부팽만과 호흡장애로 회복에 도움이 안 됩니다.

수분섭취는 금하고 무염식을 할 수 있도록 하되, 힘들면 염분섭취는 저염식으로 하루 염분섭취량을 250~500mg으로 제한해서 4~5일간 시도하여 이뇨가 되지 않는 경우에는 이뇨제의 사용을 고려합니다.

포도당이 포함된 식품으로는 꿀이 있으며, 칼륨이 많이 함유된 식품은 옥수수수염 등이 있으므로 이를 적절히 이용하면 좋습니다.

*서있으면 복부가 압박을 받고, 소변량이 감소하면서 하체부종을 수반합니다. 그러므로 누워 절대 안정합니다.

*물을 목까지 잠그고 누워 있으면 이뇨가 됩니다. 저온일수록 효과가 큽니다. 그러나 대부분의 환자는 찬 물에 노출되면 감기에 걸릴 수 있고 체온이 너무 떨어지면 해로우니, 처음에는 더운 물로 몸을 담구기 시작해서 점차 찬물을 틀어 서서히 물의 온도를 내리고 미지근하거나 조금 서늘한 상태에서 진행합니다. 너무 더운물은 기력을 소모하므로 삼갑니다. 백출 옥수수수염을 좀 진하게 다려서 꿀을 타서 마십니다.

* 이뇨제를 오래 복용해 왔고, 간 기능이 약해진 상태에서는 혼수의 위험성이 있으므로 잘 살펴야 하며, 혼수증상이 보이면 동물 단백은 완전히 금하며, 그래도 계속되면 콩 두부 단백질만 섭취하고 그래도 혼수가 계속되면 모든 단백 섭취를 중단합니다. 나머지는 혼수 요법을 참조하시기 바랍니다.

*유효식품

옥수수수염 익모초 생강 백출 대추 감자 떡 꿀

* 피해야 할 음식으로는 빵, 과자, 초콜렛, 아이스크림, 요쿠르트, 햄, 베이컨, 통조림 조청